Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

hà lan Bánh mỳ chảo trà sữa Thái ở Sài Gòn Cach lam thit vien cach nau ga ac chung tam that côt let đậu Hà Lan Tôm rim cay xé lưỡi suon kho xi dau ngon bánh quy cuộn mứt dứa món ngọt món au Zucchini cách làm pudding đậu hũ sinh to trai cay ngon Cam Đừng gói cuốn hạn Thịt vit thịt gà Miến măng gà lẩu ngon cocktail bellini dao nuong Thương nhớ bánh canh Bồng Sơn rau cau granita kem dua hau ẬU rau cau la dua sua tuoi nui xao sữa chua trầm cảm Khai vi mon bun cơm cháy nước mắm nấm đông cô salad su su sốt Cách làm thịt kho trứng lam banh kep dua những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua ChẠcà Rau cau dua ngon Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà salad bông cải ốc hương trang trí phòng ngủ bánh đa cua Nau chao dinh duong đột quỵ cách xào bao tử cá Nau Mát lạnh với chè bột báng thơm ngon ga vien boc chien nui chien ngay kieu bo kho chay món ăn từ đậu phụ la kem cách làm bánh giò Tom chua ngot se lạnh canh cải bẹ nấu chả cá cách làm chả cá Những món miến nóng hổi mời gọi ngày đôi môi lẩu cá chua cay Cach canh Gà thịt bằm nấu bí đao banh xop Trang trí đĩa hoa quả đơn giản mà đẹp Ung thư Mứt tết ép dứa Ca trich Khau nau ragu Thịt bò bach tuoc chất phụ gia bê bạc hà món xào Hằng MT Mam nem kho ga nộm xoài xanh cach lam cu sen Nem chua trung vit lon Khoai bắp cải Bún gạo xào trung chien Viå å 檼 banh su kem ngõ xoi dua xa lach khoai tay su kem DAU PHONG RANG TOM CHIEN loãi trứng xào lạ miệng Làm Bánh kem cà ri bò sứa Tuyết Nguyễn siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây Món thịt kho Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon Túi Mon an bap rang pate gan lôi thit ba chi kho sá Ÿ kem sua chua viet quat ngon cach lam salad xoai bo sot sua chua Sa lat Cách làm cơm rang Banh gang Bong lan săn đón tuổi thọ canh chua nấm xào tôm cách làm trà sữa đài loan gỏi cá